Nous passons environ 1/3 de notre vie à dormir, il est donc important de le faire dans de bonnes conditions. Le sommeil est le deuxième enjeu
Le 20 mai, c’était la journée des abeilles. Cette date correspond à l’anniversaire d’Anton Janša, un apiculteur du 18ème siècle qui fut le pionnier des
Difficile à vivre, cette pathologie a un impact psychosocial important, avec un retentissement majeur sur la confiance en soi. L’acné est une affection cutanée qui
A quoi, ça sert de manger sainement si la digestion est très difficile et si l’assimilation n’est pas terrible ? Ce geste auquel on ne
L’ortie est une mine de minéraux, vitamines, oligo-éléments et de chlorophylle mais elle a aussi des vertues dépuratives. Elle est particulièrement intéressante pour les personnes
On a tendance à oublier à quel point il est important pour nous de passer du temps dans la nature. Une recharge mentale et corporelle
L’endométriose, cette pathologie invalidante qui touche 1 femme sur 10, voire plus. On ne la soigne pas à 100% mais on la régule, ou plutôt,
S’informer pour comprendre sa pathologie est pour moi primordial quand on veut (re)devenir acteur de sa santé. C’est d’ailleurs pour ça que je suis devenu
L’acidification tissulaire (et non du sang) peut engendrer de nombreux symptômes comme la fatigue, l’ostéoporose, des douleurs musculaires et articulaires, des calculs rénaux, des maux de tête chroniques….
Le magnésium est essentiel pour l’homme. Connu pour être indispensable à la bonne humeur et à l’énergie, il est souvent conseillé en cas de maux
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