Les huiles essentielles regorgent de vertus intéressantes, elles sont également d’une aide prévieuse dans la gestion de l’endométriose. Des massages avec des huiles essentielles telle que l’estragon ou le basilic exotique (toujours diluées dans de l’huile végétale) s’avèrent très efficaces.
Les infusions ne sont pas qu’un simple remède de grand-mère. L’infusion d’Achilée millefeuille a fait ses preuves. De plus, le fait de boire quelque chose de chaud est également bénéfique.
Gérer son stress permet de réduire la douleur. Apprendre à accepter la douleur au lieu de résister. Vous trouverez un excellent article à ce sujet ici.