Catégorie : Bien-être

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Bien-être

Rentrée et surmenage

Le mois de septembre est le mois de la rentrée scolaire mais aussi souvent synonyme de (re)commencement. On peut facilement être surmené. Comment rester focus

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Bien-être

Bain de forêt

On a tendance à oublier à quel point il est important pour nous de passer du temps dans la nature. Une recharge mentale et corporelle

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Bien-être

Ma tisane du moment

Une tasse de tisane le matin et une le soir, cela fait partie de mes petits rituels. Je privilégie les plantes en vrac avec des

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