Auteur : Stephanie

remonter son taux de fer
Naturopathie

Remonter son taux de fer

En France, 25 % des femmes non ménopausées présentent un déficit en fer, et 5 % une anémie. En cas de manque de fer, ou de

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bourgeons pour la santé des femmes
Naturopathie

3 bourgeons pour la santé des femmes

La gemmothérapie est une “branche” de la phytothérapie qui consiste à utiliser exclusivement les tissus embryonnaires frais des plantes, arbres et arbustes, c’est-à-dire les bourgeons.

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Naturopathie

Perturbateurs endocriniens

Les perturbateurs endocriniens sont un véritable enjeu de santé publique. Pourtant on en parle peu. Même dans les problématiques hormonales, le sujet est peu abordé

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microbiote
Naturopathie

Fabuleux microbiote

 Ces millions de microorganismes avec qui nous vivons dévoilent un monde fascinant ! Ce fameux microbiote influe énormément sur la bonne santé d’un individu.  C’est

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manque de fer
Cuisine

Souffrez-vous d’un manque de fer?

Selon l’Organisation mondiale de la santé, 25% de la population mondiale souffre d’anémie, c’est-à-dire d’un manque d’hémoglobine dans le sang. L’anémie est généralement due à

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tisanes
Non classé

Comment infuser les plantes médicinales ?

Longtemps tombé en désuétude, le breuvage favori des grand-mères fait aujourd’hui son grand retour. Mais comment infuser des plantes médicinales efficacement ? Les tisanes, est-ce efficace?

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