L’ortie est une mine de minéraux, vitamines, oligo-éléments et de chlorophylle mais elle a aussi des vertues dépuratives. Elle est particulièrement intéressante pour les personnes
On a tendance à oublier à quel point il est important pour nous de passer du temps dans la nature. Une recharge mentale et corporelle
L’endométriose, cette pathologie invalidante qui touche 1 femme sur 10, voire plus. On ne la soigne pas à 100% mais on la régule, ou plutôt,
S’informer pour comprendre sa pathologie est pour moi primordial quand on veut (re)devenir acteur de sa santé. C’est d’ailleurs pour ça que je suis devenu
L’acidification tissulaire (et non du sang) peut engendrer de nombreux symptômes comme la fatigue, l’ostéoporose, des douleurs musculaires et articulaires, des calculs rénaux, des maux de tête chroniques….
Le magnésium est essentiel pour l’homme. Connu pour être indispensable à la bonne humeur et à l’énergie, il est souvent conseillé en cas de maux
La paternelle ou grande camomille (Tanacetum parthenium) est aussi appelée la plante des migraineux. C’est une herbe vivace originaire des Balkans. On l’utilise principalement sous
Des milliers de femmes souffrent du syndrome pré-menstruel (SPM) avec des symptômes parfois très invalidants. C’est quoi le SPM? C’est un syndrome qui se définit
Gérer ses émotions au quotidien, pas évident ! Cela fait partie des trois piliers de la naturopathie qui sont l’alimentation, la gestion des émotions et le
Une recette avec des lentilles qui change un peu de la traditionnelle salade ou poêlée. Elle se déguste en entrée avec une salade verte ou
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