
Remonter son taux de fer
En France, 25 % des femmes non ménopausées présentent un déficit en fer, et 5 % une anémie. En cas de manque de fer, ou de
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La gemmothérapie est une “branche” de la phytothérapie qui consiste à utiliser exclusivement les tissus embryonnaires frais des plantes, arbres et arbustes, c’est-à-dire les bourgeons.
Les perturbateurs endocriniens sont un véritable enjeu de santé publique. Pourtant on en parle peu. Même dans les problématiques hormonales, le sujet est peu abordé
Lors de consultations pour dysménorrhée ou règles douloureuses, je commence le plus souvent par conseiller du magnésium. Très connu dans la gestion du stress, il
J’aime beaucoup cette recette de salade de pois chiches : elle est très fraiche, idéale en pique nique ! Cette salade peut être très rapide à
L’huile de tourneseol est une des huiles les consommées en France : une bouteille sur 3 achetée ! On en consommerait presque 1,7 million de tonnes par
Ces millions de microorganismes avec qui nous vivons dévoilent un monde fascinant ! Ce fameux microbiote influe énormément sur la bonne santé d’un individu. C’est
Selon l’Organisation mondiale de la santé, 25% de la population mondiale souffre d’anémie, c’est-à-dire d’un manque d’hémoglobine dans le sang. L’anémie est généralement due à
L’endométriose est une maladie dont on ne guérit pas mais soulager l’endométriose est possible. Un suivi médical est indispensable et les soins de support comme
Longtemps tombé en désuétude, le breuvage favori des grand-mères fait aujourd’hui son grand retour. Mais comment infuser des plantes médicinales efficacement ? Les tisanes, est-ce efficace?
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