Blog
Sur mon blog je partage des articles sur l’hygiène de vie, sur les plantes médicinales, sur la micronutrition, sur des idées lectures et pleins d’autres choses. N’hésitez pas à me laissez un commentaire. Je vous lirais avec plaisir. Bonne lecture
Les petits pas
Naturo
La partenelle, une alliée contre les migraines et les céphalées
La paternelle ou grande camomille (Tanacetum parthenium) est aussi appelée la plante des migraineux. C’est…
Syndrome pré-menstruel
Des milliers de femmes souffrent du syndrome pré-menstruel (SPM) avec des symptômes parfois très invalidants.…
Mieux gérer ses émotions
Gérer ses émotions au quotidien, pas évident ! Cela fait partie des trois piliers de la…
Recette de terrine de lentilles
Une recette avec des lentilles qui change un peu de la traditionnelle salade ou poêlée.…
Bien commencer l'automne avec la naturopathie
Ça y est nous voici déjà en automne. De mon côté, le début de l’automne…
Consommer autrement #2
L'amazonie, le poumon vert de notre planète, est en train de brûler. Tout le monde…
Récolte de miel
Produit naturellement par les abeilles à partir du nectar des fleurs ou du miellat, le…
Lectures pour découvrir la naturopathie
Voici 2 petits livres qui se lisent très facilement. Ils regorgent d'informations mais surtout de…
Ma trousse de secours naturo de vacances
Je vous présente ici mes essentiels de ma pharmacie naturo qui composent ma trousse de…
L'huile essentielle de gaulthérie couchée
L'huile essentielle de gaulthérie couchée est très connue dans le milieu sportif pour soulager les…
Naturopathie et endométriose
Une femme sur 10 est actuellement atteinte d'endométriose. Cette pathologie peut engendrer de grandes souffrances…
Bien choisir les huiles alimentaires
Quelles huiles alimentaires peut-on prendre pour la cuisson ? Quelles sont les meilleurs huiles pour les…
Lentilles vertes
Les lentilles vertes ne font pas souvent partie de nos plats préférés. Cependant, elles sont…
Les trois aliments qui me rappellent mon enfance
C'est avec plaisir que je participe à l’événement inter-bloggeur de Marie du blog Secrets de…
Des sauces saines et savoureuses
Un bonne sauce peut relever n'importe quel plat voir même le transformer en met délicieux.…
Stop aux migraines
Dans cet article, je vous explique comment la naturopathie m'a aidé à espacer mes migraines…
Le bon rituel des tisanes
Je bois énormément de tisanes, été comme hiver ! En effet, ce sont des boissons très…
Différentes façons de saler
Le sel : un indispensable dans notre cuisine. Il est également indispensable pour le bon…
Faisons hommage à notre foie
Pendant les fêtes, notre foie est souvent malmené. Or lui aussi a besoin de vacances,…
Comment consommer autrement
Nous avons tous besoin de consommer (de la nourriture, des habits, des équipements... ) mais…
Mon porridge du moment
Le porridge, on aime ou on déteste mais il laisse rarement indifférent! J'aime son côté…
Routine visage simple, naturelle et efficace
Un nouvel article pour vous présenter ma routine visage du moment. J'utilise des cosmétiques naturels…
Ma tisane du moment
Une tasse de tisane le matin et une le soir, cela fait partie de mes…
Moteurs de recherche éthique
Faire une recherche sur internet est devenu un geste anodin. En quelques secondes, nous avons…
Soupe crue
Une soupe crue : quesako ? On considère qu'un aliment est "cru" lorsqu'il n'a pas…
Soupe aux orties !
Une petite recette toute simple, colorée et goûteuse avec une plante sauvage souvent mal-aimée mais…
Salade chaude de quinoa
Le quinoa se cuisine de multiples façons : en salade, en gratin, en poêlée.... Notre…
Fabriquer son sirop contre les maux de gorge
Voici une recette de sirop toute simple pour lutter contre les maux de gorge mais…
Les bienfaits de la respiration
Respirer : le besoin n°1 de notre corps et le plus naturel. Nous sommes capables…