Sur les réseaux sociaux, on voit de magnifiques assiettes colorées avec des aliments dits heathy : avocat, graines de chia, cranberry, acai… On y voit très souvent des produits venant de loin et parfois énergivore. Est-ce qu’une alimentation saine est simplement une addition d’aliments sains ? Les graines de chia sont effectivement des riches en omega 3, l’acai est très riche en antioxydant mais il est possible de trouver des aliments cultivés près de chez nous.
On voit également les personnes se priver de certains types d’aliments.