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Les tisanes, ça fonctionne ?

De plus en plus d’études scientifiques prouvent l’efficacité des plantes médicinales en infusion. La plante doit être de qualité, bien préparée et bien choisie.

Elles sont particulièrement efficaces en cas de douleurs de règles, douleurs digestives. Elles ont également un rôle à jouer dans les cas d’endométriose. Tout miser sur une plante seraient une erreur. Il est important de prendre en considération l’hygiène de vie, l’alimentation, le mouvement. C’est cette vision holistique que peut vous apporter un naturopathe.

#tisaneaddict #tisane #herboristerie #infusion #douleurschroniques #cycleféminin #endométriose

Nous avons tpus besoin de prendre l’air : cela a

Nous avons tpus besoin de prendre l’air : cela active la libération de sérotonine. Ce neurotransmetteur sérotonine est souvent appelé "hormone du bonheur" parce qu'il a une grande influence sur notre humeur. La sérotonine assure notre bien-être et notre satisfaction. S'il y a trop peu de sérotonine, nous sommes de mauvaise humeur, sans motivation et plus enclins à la dépression.

Alors qu’est ce que vous attendez ? Profitez de votre heure de sortie autorisée 😊
#naturopathie #naturo #serotonine #bonnehumeur #bonheur #hormone

80 % de la population française aurait une carenc

80 % de la population française aurait une carence en vitamine D.
Mais quelle est cette vitamine dont tout le monde parle ?
#naturo #naturopathie #vitamineD #soleil #luminotherapie #immunité

Dernier pot de légumes lactofermentés de cet ét

Dernier pot de légumes lactofermentés de cet été. On s'en sert pour l'apéro.
Vous aimez les légumes lactofermentés ? Vous en faites vous même ?
#naturopathie #lactofermentation #apéro #naturo #legumeslactofermentés #microbiote

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